{"id":343,"date":"2024-09-19T15:18:42","date_gmt":"2024-09-19T13:18:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ballaerika.com\/?p=343"},"modified":"2024-09-19T15:18:42","modified_gmt":"2024-09-19T13:18:42","slug":"ongondoskodas-a-legfontosabb-dolog-amit-tehetsz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ballaerika.com\/de\/ongondoskodas-a-legfontosabb-dolog-amit-tehetsz\/","title":{"rendered":"Selbstf\u00fcrsorge- Der Schl\u00fcssel zu wahrem Gl\u00fcck"},"content":{"rendered":"

Hast Du schon einmal jemanden sagen h\u00f6ren: \u201eSelbstf\u00fcrsorge ist das Wichtigste, was Du f\u00fcr Dich tun kannst\u201c?<\/p>\n\n\n\n

Hast Du das Gef\u00fchl, dass Selbstf\u00fcrsorge unm\u00f6glich zu sein scheint, weil Du das Gef\u00fchl hast, immer in Eile zu sein und einfach keine Zeit f\u00fcr Dich selbst findest?<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir st\u00e4ndig in Eile sind, verpassen wir es, uns selbst als liebevolles, gegenw\u00e4rtiges Wesen zu erleben, das in voller F\u00fclle und zum Erfolg f\u00e4hig ist. In der st\u00e4ndigen Hektik werden wir von dem wichtigsten Teil von uns selbst abgelenkt. Dem Teil von uns, der das manifestieren kann, wonach wir streben. Denn Energie folgt immer der Aufmerksamkeit.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht w\u00fcnschst Du Dir insgeheim, Dein Leben w\u00e4re anders, aber Du glaubst, Du musst mithalten.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht scheint die Idee der Selbstliebe, das Gef\u00fchl, geliebt zu werden, oder die F\u00e4higkeit, sich Zeit f\u00fcr sich selbst zu nehmen, in Deinem Leben schwer fassbar zu sein... Daf\u00fcr gibt es einen Grund, und so irrational es Ihrem denkenden Verstand auch erscheinen mag, dieser Grund ist nicht einfach, dass Du mit Deiner Familie, Deinem Job, Deinen Hausarbeiten oder Deiner langen To-Do-Liste besch\u00e4ftigt bist.<\/p>\n\n\n\n

Wenn wir st\u00e4ndig in Bewegung sind, gibt es bestimmte Energien, die sich ungewohnt anf\u00fchlen. Das sind Energien, die uns ein Gef\u00fchl der Vollst\u00e4ndigkeit und des bedingungslosen Gl\u00fccks vermitteln.<\/p>\n\n\n\n

Wir identifizieren solche Gef\u00fchle - des Wohlbefindens, des In-Ordnung-Seins oder der liebevollen Gegenwart - mit dem entgegengesetzten Ende eines Spektrums. Einem Spektrum, an dessen anderem Ende wir wahrnehmen, dass \u201eerfolgreich zu sein bedeutet, Dinge zu erledigen\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Stell Dir vor, wie anders alles w\u00e4re, wenn Du ein Leben f\u00fchren k\u00f6nntest, in dem Du Deine eigene innere Stimme h\u00f6ren und alles nach Deinen eigenen inneren Bed\u00fcrfnissen gestalten k\u00f6nntest. Wie viel anders w\u00e4re dann alles, nicht wahr?<\/p>\n\n\n\n

Selbstf\u00fcrsorge und Selbstliebe sind Nebenprodukte, die entstehen, wenn man aufh\u00f6rt zu hetzen, aus dem t\u00e4glichen Karussell aussteigt und beginnt, nach innen zu schauen.<\/p>\n\n\n\n

Selbstliebe und ihr Begleiter, die Selbstf\u00fcrsorge, entstehen, wenn wir uns nach innen wenden und die Energien sp\u00fcren, vor denen wir weggelaufen sind, vor denen wir zu viel Angst hatten zu f\u00fchlen, die uns v\u00f6llig unbekannt waren.<\/p>\n\n\n\n

Die Energie der Liebe heilt, und das gilt nicht nur, wenn wir andere lieben, sondern auch, wenn wir dieses Gef\u00fchl auf uns selbst richten. Das wird am Anfang ungewohnt sein, weil es nicht das ist, was uns gelehrt wurde.<\/p>\n\n\n\n

Selbstf\u00fcrsorge ist umfassend und viel mehr, als wir denken. Mehr als ein Schaumbad, eine Massage, ein Mittagessen mit Freunden, ein Spaziergang am Strand.<\/p>\n\n\n\n

Selbstf\u00fcrsorge kann sein...<\/p>\n\n\n\n